おはようございます。
2日目に突入です。
昨日の夜から感じている顔の左側頭部の違和感ですが
今朝は、軽い頭痛の様な感じになりました。
まだ風邪ではないけれど、気を付けないと風邪になるかもしれない
と言う様な、とても微妙な違和感を感じはじめてます。
ただ、この体調は
ここ数日の高い気温による体調不良の可能性もあるので
ワクチンによる症状とも言い切れない気がします。
たいしたことはないので、様子を見ます。
ワクチンの副反応は判断がとても難しいです。
軽めの症状でしたら様子をみるのもいいですが
辛い症状は必ず担当医に連絡し相談をして下さい。
自己判断はとても危険です。
今後も身体の変化を報告してきます。
今はいろいろな事に「不安」を感じると思います。
これは当然の事です。皆同じように不安を感じています。
あなただけではないです。
安心してください。
皆あなたの味方です。
不安な時は、一人で考えるのではなく
その不安を周りの人に話してください。
自分一人で抱え込まないでください。
そして、無理をせず
テレビを観たり、YouTubeを観たり
のんびり好きな事をして楽しい時間を過ごしてください。
のんびり過ごす。楽しいことをして過ごす事はとても良いことです。
楽しい時間は、もっと楽しい事を引き寄せてくれます。
中野スポーツ整体SuppleBody
院長 井上
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